" Está demostrado que mirar la pantalla antes de dormir puede interferir en tu calidad del sueño.
En la aplicación Búho Nocturno vas a poder configurar tu terminal para observar tu pantalla sin los inconvenientes de la misma. Con los filtros que incluye Búho Nocturno evitarás el insomnio, podrás utilizar tu móvil como linterna o configurarlo para poder leer en plena oscuridad.
En la pantalla principal vas a tener todas las opciones de configuración para aplicar elfiltro que prefieras. El botón central de la pantalla será para encender/apagar el filtro. Justo debajo de él tendrás un apartado para indicar cuánta opacidad y brillo vas a utilizar, el color del filtro y si quieres encender/apagar el sensor de la luz ambiente. Cuando hayas configurado los parámetros, pulsa el botón de encendido y ya puedes salir de la aplicación con el filtro aplicado. Para desactivarlo vuelve a Búho Nocturno y pulsa de nuevo el botón.
Esa será la primera pestaña. En la segunda dispondrás de la linterna. Con el botón de encendido activarás el flash de la cámara. Tendrás otro botón para activar la luz de lapantalla, hará que se ponga la pantalla en blanco con el brillo al máximo. Por último, con el botón que pone modo verás todo a través de la cámara del móvil. Para desactivarlo, pulsa sobre la pantalla de nuevo y volverá a aparecer el botón que deberás pulsar.
La siguiente pantalla será la de efectos de luz. En ella dispondrás de miniaturas que te orientarán sobre lo que hará con tu teléfono: desde parecer una discoteca, como la luz de la alarma policial o una espiral hipnotizante.
La última pestaña llamada historia no tiene nada que ver con la aplicación Búho Nocturno, ya que es de una especie de muro para contar lo que quieras como si de Facebook se tratase.
En la parte superior de la pantalla tendrás un botón para compartir la aplicación y un menú emergente para poder adquirir la versión Pro, evaluar Búho Nocturno, o configurar (por ejemplo las notificaciones o la barra que te aparecerá en la barra superior de tu teléfono).
Seguramente no habías pensado mucho en todo este tema de los filtros o las luces que pueden inducirnos incluso a una noche de insomnio, pero con Búho Nocturno vas a poder protegerte de estas cosas. Los diferentes filtros, tonos que aplicar y linternas disponibles hará que en la noche te muevas como quieras y no te sientas mal por estar leyendo hasta última hora.
Es cierto que algunos terminales ya disponen de filtros de lectura, pero con Búho Nocturno vas a poder ir probando hasta encontrar el que más te guste.
Yo, desde que la tengo, la uso por las noches y noto más relajación visual. Lo del sueño habría que estudiarlo más, pero quizá sea cierto que se note también.
Fuente: smartblog.es
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